Marathon 119 – 19.09.23

Die wohl am meisten gestellte Frage 🙂 Bitte habt Verständnis, dass ich nicht alle Orte auf meiner Route kenne.
Die komplette Route inkl. Laufdatum findet hier oben unter “Alle Routen & Laufdaten“

– kurz warten bis sich die Karte öffnet
– ranzoomen an einen beliebigen Ort, ihr seht dann die Strecke
– auf das Männchen klicken, dann erscheint dort das Laufdatum

Hier findest du noch ein kurzes Erklärvideo hierzu: Erklärvideo (Hier klicken)

Alle Infos wie Startzeit, Treffpunkt findest du immer 4 Tage im Vorraus unter “Next Runs“.

Unter der Detailansicht der Etappe/Route (immer die nächsten vier Tage), findest du alle Infos zum

• Treffpunkt: einfach draufklicken, anders kommen wir auch nicht zum Start 😉
• Startzeit: richten wir uns auch nach
• Die Route: GoogleMaps und Komoot

Die An- und Abreise ist selber zu organisieren. 

Da es sich nicht um eine offizielle Veranstaltung handelt, unserer Golf leider durch das ganze Gepäck nur zwei Sitze hat, können wir keinen Transport anbieten.

Die Erfahrung zeigt aber, dass sich von den Mitläufern untereinander bei den Läufen sehr geholfen wird.

Auf den flachen Strecken laufe ich aktuell ca. 6:30/km bis 6:45/km im Durchschnitt. 

Du kannst überall einsteigen! Die genaue Route findest du bei der jeweiligen Etappe.

Damit du nicht unnötig lange warten musst, empfehle ich, meinem Freund dem Praktikant auf Instagram zu folgen (hier gehts zum Profil) und seine Storys zu verfolgen, er gibt bei den Verpflegungsstellen immer eine Update um welche Uhrzeit ich bei welchem Kilometer bin.

Mein Freund versucht alle 5-7 km an die Strecke zu kommen, hier machen wir eine kleine Pause zwischen 5-10min.

Den ersten Verpflegungspunkt sucht er am Start raus und guckt dann am ersten Punkt wo der nächste Punkte sein wird. Und so weiter…

Nein, es sind keine Verpflegungspunkte und keine Kilometeranzahl, sondern stammen noch von der Planung der gesamten Route. Diese bekomme ich aber nachträglich nicht entfernt.

Da es sich um keine offizielle Laufveranstaltung handelt, bieten wir auch keine Verpflegung an! 

Eure Verpflegung müsst ihr bitte selber mitbringen.

Es besteht aber die Möglichkeit, eure Verpflegung bei uns in den Golf zupacken!

Aus Platzmangel bitten wir auf den Verzicht von Koffern, Wanderrucksäcke oder ähnliche sperrige Gegenstände:) 

Es besteht die Möglichkeit, eure Verpflegung/Getränke bei uns in den Golf zupacken!

Bitte achtet darauf, eure Sachen und leere Getränke auch wieder mit rauszunehmen!

Aus Platzmangel bitten wir auf den Verzicht von Koffern, Wanderrucksäcke oder ähnliche sperrige Gegenstände:) 

Jeder der mitläuft oder mitradelt bekommt vom Praktikanten ein Teilnehmerbändchen.

Dies bekommt ihr entweder am Start, oder wenn ihr unterwegs einsteigt, beim nächsten Verpflegungspunkt.

Tipp! Nicht zu feste ziehen, sonst geht es nicht mehr ab, vergisst der Praktikant häufiger zu sagen 😉

Darüber hinaus verschicken wir keine Bändchen und bringen auch keine Bändchen irgendwo hin 😉